Intelligence émotionnelle
« Ce que tu nies te soumet, ce que tu acceptes te transforme »
Carl Gustav Jung
Et si nous pouvions nous appuyer sur nos compétences émotionnelles pour être plus performants au travail ? C’est possible !
Vous souhaitez développer vos compétences ou celles de vos collaborateurs en matière de communication, gestion du stress, prise de décision, facultés relationnelles ? L’outil de diagnostic de l’Intelligence Emotionnelle permet de faire un bilan complet, afin d’évaluer vos forces et axes de développement.
L’intelligence émotionnelle : qu’est-ce que c’est ?
L’intelligence émotionnelle est la capacité d’un individu à identifier, analyser, comprendre, exprimer ses propres émotions ainsi que celles des autres et à utiliser ces informations de manière constructive pour guider sa pensée et donc ses paroles et comportements de manière optimale.
L’intelligence émotionnelle est reconnue aujourd’hui comme un indicateur clé du bien-être et de la performance.
L’EQ-I 2.0 : l’outil de diagnostic du quotient émotionnel
Le diagnostic EQi 2.0 (Emotional Quotient inventory) est le test de QE (quotient émotionnel) le plus reconnu et utilisé dans le monde. Le psychologue et scientifique Dr Reuven Bar-on a mené 17 ans de recherches pour mettre au point l’EQ-I en 1997. L’EQI 2.0 permet d’évaluer avec précision ses forces et ses axes de développement.
Il se présente sous la forme d’un questionnaire en ligne de 133 questions croisées auxquelles on peut répondre en auto-évaluation ou en 360°.
La perception de soi
Mesure la force intérieur, la confiance en soi, l’alignement des valeurs, le sens que l’on donne à sa vie ainsi que l’identification et la compréhension des émotions et leur impact sur toutes nos pensées et nos actions.
L’expression individuelle
Fait référence à l’expression des émotions, sentiments et pensées internes. Cette échelle met en lumière notre capacité à agir de façon autonome et à exprimer de façon constructive et « recevable » nos idées, opinions et ressentis.
Les facultés humaines
Mesure notre capacité à nouer et à entretenir des relations basées sur la confiance et la compassion, à comprendre, valider et formuler un point de vue différent et agir de façon responsable pour le bien de l’équipe, de l’organisation et/ou de la communauté.
La prise de décision
Révèle notre compréhension de l’impact des émotions sur la prise de décision. Elle mesure notre capacité à retenir ou à retarder nos impulsions et à rester objectif, ceci afin d’éviter des décisions « à l’emporte pièce » ou une mauvaise résolution de problèmes.
La gestion du stress
Met en lumière notre capacité à gérer nos émotions en situation de changement, de pression et/ou d’imprévu et également notre « résilience », notre capacité à rester optimiste et à rebondir après des déceptions.
Quelles sont les applications de l’intelligence émotionnelle ?
Aujourd’hui, les applications utilisées en entreprises sont nombreuses :
– Leadership,
– Compétences managériales,
– Gestion de carrière,
– Efficacité d’équipe,
Et également dans le cadre du coaching personnel :
– Gestion du stress et des émotions,
– Gestion des conflits,
– Confiance en soi,
– Conscience de soi et développement personnel…
En pratique :
Après avoir répondu à un questionnaire en ligne d’une vingtaine de minutes, nous échangerons sur vos résultats lors d’un entretien de restitution d’une durée d’1h30.
L’analyse de vos forces et axes de développement permettra de définir des objectifs de développement concrets dans le cadre d’un coaching. Un rapport complet d’analyse des 15 compétences ciblées par l’outil EQI 2.0 vous sera remis.
Les formules de coaching en intelligence émotionnelle :
Coaching IE
Envie d’évaluer et développer vos compétences émotionnelles dans un but professionnel ou personnel ?
Cet accompagnement vous permet d’identifier vos forces, axes de développement, et d’améliorer l’une ou plusieurs des compétences analysées dans le cadre d’un coaching.
Ce parcours comprend :
- Le diagnostic EQ-i standard
- 5 à 10 séances de coaching d’1h30
Tarif entreprise: sur devis
Coaching IE & leadership
Envie de mesurer et développer vos compétences de leader ?
Cet accompagnement vous permet au travers des 4 dimensions clés du leadership (authenticité, encadrement, vision et innovation) d’évaluer et de développer cette capacité.
Ce parcours comprend :
- Le diagnostic EQ-i leadership
- 5 à 10 séances de coaching d’1h30
Tarif entreprise: sur devis
Coaching IE 360
Envie d’accompagner l’un de vos collaborateurs dans le développement de son efficacité ?
Le rapport EQI 360 permet à travers un processus de feedback de comparer sa propre perception à celle de son entourage professionnel (formule standart ou leadership)
Ce parcours comprend :
- Le diagnostic EQ-i leadership 360
- 5 à 10 séances de coaching d’1h30
Tarif entreprise: sur devis